BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Szentgyörgymezői Olvasókör - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://szolvasokor.hu
X-WR-CALDESC:Események Szentgyörgymezői Olvasókör
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260924T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260924T120000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260902T084510Z
LAST-MODIFIED:20260902T084510Z
UID:180389-1790244000-1790251200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-3/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260923T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260923T210000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260921T114030Z
LAST-MODIFIED:20260921T114030Z
UID:180503-1790191800-1790197200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Néptánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”132730″]A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide. \nA program nyitott\, de a részvételhez előzetes jelentkezés ajánlott[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-neptanc/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260923T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260923T110000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260812T140227Z
LAST-MODIFIED:20260812T140240Z
UID:180304-1790157600-1790161200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Karbantartó torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”952421″]Betegséget megelőző – minden testrészt átmozgató – karbantartó női torna korhatár nélkül. Az idősebb korosztály által látogatott torna célja az egészség és a mozgékonyság megtartása. \nVezeti: Kalocsai Zsuzsanna (+36 30 478 9210)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/karbantarto-torna-3/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260922T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260922T193000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260812T141008Z
LAST-MODIFIED:20260812T141040Z
UID:180316-1790101800-1790105400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Pilates Mesivel
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”189971″]A Pilates torna segít karbantartani a törzs izmait\, erősíti a belső izmokat\, miközben formálja az alakot\, javítja a testtartást. A vidám hangulatú órákat változatos korosztály látogatja. Korhatár nélkül. \nVezeti: Perge Emese (+36 20 496 4074)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/pilates-mesivel-7/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260917T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260917T120000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260902T084436Z
LAST-MODIFIED:20260902T084436Z
UID:180387-1789639200-1789646400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-2/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T110000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260812T140107Z
LAST-MODIFIED:20260812T140107Z
UID:180302-1789552800-1789556400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Karbantartó torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”952421″]Betegséget megelőző – minden testrészt átmozgató – karbantartó női torna korhatár nélkül. Az idősebb korosztály által látogatott torna célja az egészség és a mozgékonyság megtartása. \nVezeti: Kalocsai Zsuzsanna (+36 30 478 9210)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/karbantarto-torna-2/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260915T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260915T193000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260812T140934Z
LAST-MODIFIED:20260812T140934Z
UID:180314-1789497000-1789500600@szolvasokor.hu
SUMMARY:Pilates Mesivel
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”189971″]A Pilates torna segít karbantartani a törzs izmait\, erősíti a belső izmokat\, miközben formálja az alakot\, javítja a testtartást. A vidám hangulatú órákat változatos korosztály látogatja. Korhatár nélkül. \nVezeti: Perge Emese (+36 20 496 4074)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/pilates-mesivel-6/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260909T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260909T110000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260812T135830Z
LAST-MODIFIED:20260812T135830Z
UID:180299-1788948000-1788951600@szolvasokor.hu
SUMMARY:Karbantartó torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”952421″]Betegséget megelőző – minden testrészt átmozgató – karbantartó női torna korhatár nélkül. Az idősebb korosztály által látogatott torna célja az egészség és a mozgékonyság megtartása. \nVezeti: Kalocsai Zsuzsanna (+36 30 478 9210)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/karbantarto-torna/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260908T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260908T193000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260812T140854Z
LAST-MODIFIED:20260812T140854Z
UID:180312-1788892200-1788895800@szolvasokor.hu
SUMMARY:Pilates Mesivel
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”189971″]A Pilates torna segít karbantartani a törzs izmait\, erősíti a belső izmokat\, miközben formálja az alakot\, javítja a testtartást. A vidám hangulatú órákat változatos korosztály látogatja. Korhatár nélkül. \nVezeti: Perge Emese (+36 20 496 4074)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/pilates-mesivel-5/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260901T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260901T193000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260812T140737Z
LAST-MODIFIED:20260812T140737Z
UID:180310-1788287400-1788291000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Pilates Mesivel
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”189971″]A Pilates torna segít karbantartani a törzs izmait\, erősíti a belső izmokat\, miközben formálja az alakot\, javítja a testtartást. A vidám hangulatú órákat változatos korosztály látogatja. Korhatár nélkül. \nVezeti: Perge Emese (+36 20 496 4074)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/pilates-mesivel-4/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260825T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260825T193000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260810T150357Z
LAST-MODIFIED:20260812T084458Z
UID:180234-1787682600-1787686200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Pilates Mesivel
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”189971″]A Pilates torna segít karbantartani a törzs izmait\, erősíti a belső izmokat\, miközben formálja az alakot\, javítja a testtartást. A vidám hangulatú órákat változatos korosztály látogatja. Korhatár nélkül. \nVezeti: Perge Emese (+36 20 496 4074)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/pilates-mesivel-2/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260818T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260818T193000
DTSTAMP:20261021T195904
CREATED:20260812T133008Z
LAST-MODIFIED:20260812T133008Z
UID:180282-1787077800-1787081400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Pilates Mesivel
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”189971″]A Pilates torna segít karbantartani a törzs izmait\, erősíti a belső izmokat\, miközben formálja az alakot\, javítja a testtartást. A vidám hangulatú órákat változatos korosztály látogatja. Korhatár nélkül. \nVezeti: Perge Emese (+36 20 496 4074)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/pilates-mesivel-3/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Állandó
END:VEVENT
END:VCALENDAR