BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Szentgyörgymezői Olvasókör - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Szentgyörgymezői Olvasókör
X-ORIGINAL-URL:https://szolvasokor.hu
X-WR-CALDESC:Események Szentgyörgymezői Olvasókör
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261021T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261021T210000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T121953Z
LAST-MODIFIED:20260921T122046Z
UID:180516-1792611000-1792616400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Néptánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”132730″]A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide. \nA program nyitott\, de a részvételhez előzetes jelentkezés ajánlott[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-neptanc-5/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261022T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261022T120000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260902T084106Z
LAST-MODIFIED:20261013T122848Z
UID:180385-1792663200-1792670400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261022T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261022T193000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260909T135337Z
LAST-MODIFIED:20260925T080917Z
UID:180442-1792690200-1792697400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Jóga a Mindennapi Életben
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”171784″]A Jóga a mindennapi életben rendszer által felépített jógaórákon elsajátítható a tradicionális indiai mozgáskultúrát\, légzés és koncentrációs technikákat\, amely egyensúlyba hozza a testet és a lelket. \nVezeti: Zafir Ibolya Indra (+ 36 20 319 0518)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/joga-a-mindennapokban/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261028T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261028T210000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T122122Z
LAST-MODIFIED:20260921T122131Z
UID:180518-1793215800-1793221200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Néptánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”132730″]A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide. \nA program nyitott\, de a részvételhez előzetes jelentkezés ajánlott[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-neptanc-6/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261029T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261029T120000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T110658Z
LAST-MODIFIED:20261013T122740Z
UID:180487-1793268000-1793275200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-5/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261029T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261029T193000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260903T150026Z
LAST-MODIFIED:20260925T080843Z
UID:180417-1793295000-1793302200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Jóga a Mindennapi Életben
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”171784″]A Jóga a mindennapi életben rendszer által felépített jógaórákon elsajátítható a tradicionális indiai mozgáskultúrát\, légzés és koncentrációs technikákat\, amely egyensúlyba hozza a testet és a lelket. \nVezeti: Zafir Ibolya Indra (+ 36 20 319 0518)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/joga-indraval/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261102T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261102T110000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260810T144253Z
LAST-MODIFIED:20260930T125406Z
UID:172362-1793613600-1793617200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Meridián torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”788072″]Túlnyomóan idősebb korosztályt megmozgató speciális torna. A kínai professzor által kifejlesztett meridián gyakorlatok mindenki által könnyen végezhetőek\, céljuk az egészség megtartása. \n“A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében\, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését\, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat\, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering\, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. “3-1-2″ meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető.” A tornán való részvétel ingyenes! Érdeklődni: 06(30)478-9210.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/meridiantorna-5/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261104T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261104T210000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T122543Z
LAST-MODIFIED:20260921T122605Z
UID:180520-1793820600-1793826000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Néptánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”132730″]A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide. \nA program nyitott\, de a részvételhez előzetes jelentkezés ajánlott[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-neptanc-7/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261105T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261105T120000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T110909Z
LAST-MODIFIED:20260921T110909Z
UID:180489-1793872800-1793880000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-6/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261105T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261105T193000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260925T081238Z
LAST-MODIFIED:20260925T081238Z
UID:180600-1793899800-1793907000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Jóga a Mindennapi Életben
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”171784″]A Jóga a mindennapi életben rendszer által felépített jógaórákon elsajátítható a tradicionális indiai mozgáskultúrát\, légzés és koncentrációs technikákat\, amely egyensúlyba hozza a testet és a lelket. \nVezeti: Zafir Ibolya Indra (+ 36 20 319 0518)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/joga-a-mindennapi-eletben/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261109T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261109T110000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260812T085710Z
LAST-MODIFIED:20260930T125443Z
UID:180255-1794218400-1794222000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Meridián torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”788072″]Túlnyomóan idősebb korosztályt megmozgató speciális torna. A kínai professzor által kifejlesztett meridián gyakorlatok mindenki által könnyen végezhetőek\, céljuk az egészség megtartása. \n“A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében\, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését\, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat\, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering\, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. “3-1-2″ meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető.” A tornán való részvétel ingyenes! Érdeklődni: 06(30)478-9210.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/meridiantorna-6/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261111T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261111T210000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T122735Z
LAST-MODIFIED:20260921T122735Z
UID:180522-1794425400-1794430800@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Néptánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”132730″]A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide. \nA program nyitott\, de a részvételhez előzetes jelentkezés ajánlott[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-neptanc-8/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261112T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261112T193000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260925T081319Z
LAST-MODIFIED:20260925T081326Z
UID:180602-1794504600-1794511800@szolvasokor.hu
SUMMARY:Jóga a Mindennapi Életben
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”171784″]A Jóga a mindennapi életben rendszer által felépített jógaórákon elsajátítható a tradicionális indiai mozgáskultúrát\, légzés és koncentrációs technikákat\, amely egyensúlyba hozza a testet és a lelket. \nVezeti: Zafir Ibolya Indra (+ 36 20 319 0518)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/joga-a-mindennapi-eletben-2/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261116T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261116T110000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260812T090944Z
LAST-MODIFIED:20260930T125522Z
UID:180261-1794823200-1794826800@szolvasokor.hu
SUMMARY:Meridián torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”498308″]Augusztusban a Bazilikánál várunk kivételesen.\nTúlnyomóan idősebb korosztályt megmozgató speciális torna. A kínai professzor által kifejlesztett meridián gyakorlatok mindenki által könnyen végezhetőek\, céljuk az egészség megtartása. \n“A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében\, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését\, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat\, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering\, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. “3-1-2″ meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető.” A tornán való részvétel ingyenes! Érdeklődni: 06(30)478-9210.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/meridiantorna-7/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261118T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261118T210000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T122814Z
LAST-MODIFIED:20260921T122814Z
UID:180524-1795030200-1795035600@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Néptánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”132730″]A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide. \nA program nyitott\, de a részvételhez előzetes jelentkezés ajánlott[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-neptanc-9/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261119T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261119T120000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T111102Z
LAST-MODIFIED:20260921T111102Z
UID:180493-1795082400-1795089600@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-8/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261119T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261119T193000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260925T081354Z
LAST-MODIFIED:20260925T081354Z
UID:180604-1795109400-1795116600@szolvasokor.hu
SUMMARY:Jóga a Mindennapi Életben
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”171784″]A Jóga a mindennapi életben rendszer által felépített jógaórákon elsajátítható a tradicionális indiai mozgáskultúrát\, légzés és koncentrációs technikákat\, amely egyensúlyba hozza a testet és a lelket. \nVezeti: Zafir Ibolya Indra (+ 36 20 319 0518)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/joga-a-mindennapi-eletben-3/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261123T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261123T110000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260812T133544Z
LAST-MODIFIED:20260930T125602Z
UID:180285-1795428000-1795431600@szolvasokor.hu
SUMMARY:Meridián torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”788072″]Túlnyomóan idősebb korosztályt megmozgató speciális torna. A kínai professzor által kifejlesztett meridián gyakorlatok mindenki által könnyen végezhetőek\, céljuk az egészség megtartása. \n“A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében\, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését\, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat\, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering\, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. “3-1-2″ meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető.” A tornán való részvétel ingyenes! Érdeklődni: 06(30)478-9210.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/meridian-torna/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261125T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261125T210000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T122909Z
LAST-MODIFIED:20260921T122909Z
UID:180526-1795635000-1795640400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Néptánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”132730″]A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide. \nA program nyitott\, de a részvételhez előzetes jelentkezés ajánlott[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-neptanc-10/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261126T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261126T120000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T111430Z
LAST-MODIFIED:20260921T111430Z
UID:180495-1795687200-1795694400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-9/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261126T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261126T193000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260925T081429Z
LAST-MODIFIED:20260925T081436Z
UID:180606-1795714200-1795721400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Jóga a Mindennapi Életben
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”171784″]A Jóga a mindennapi életben rendszer által felépített jógaórákon elsajátítható a tradicionális indiai mozgáskultúrát\, légzés és koncentrációs technikákat\, amely egyensúlyba hozza a testet és a lelket. \nVezeti: Zafir Ibolya Indra (+ 36 20 319 0518)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/joga-a-mindennapi-eletben-4/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261130T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261130T110000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260812T133751Z
LAST-MODIFIED:20260930T125638Z
UID:180290-1796032800-1796036400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Meridián torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”788072″]Túlnyomóan idősebb korosztályt megmozgató speciális torna. A kínai professzor által kifejlesztett meridián gyakorlatok mindenki által könnyen végezhetőek\, céljuk az egészség megtartása. \n“A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében\, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését\, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat\, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering\, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. “3-1-2″ meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető.” A tornán való részvétel ingyenes! Érdeklődni: 06(30)478-9210.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/meridian-torna-2/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261202T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261202T210000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T123017Z
LAST-MODIFIED:20260921T123041Z
UID:180528-1796239800-1796245200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Néptánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”132730″]A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide. \nA program nyitott\, de a részvételhez előzetes jelentkezés ajánlott[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-neptanc-11/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261203T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261203T120000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T113139Z
LAST-MODIFIED:20260921T113139Z
UID:180497-1796292000-1796299200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-10/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261203T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261203T193000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260925T081535Z
LAST-MODIFIED:20260925T081543Z
UID:180608-1796319000-1796326200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Jóga a Mindennapi Életben
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”171784″]A Jóga a mindennapi életben rendszer által felépített jógaórákon elsajátítható a tradicionális indiai mozgáskultúrát\, légzés és koncentrációs technikákat\, amely egyensúlyba hozza a testet és a lelket. \nVezeti: Zafir Ibolya Indra (+ 36 20 319 0518)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/joga-a-mindennapi-eletben-5/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261207T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261207T110000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260812T133956Z
LAST-MODIFIED:20260930T125749Z
UID:180293-1796637600-1796641200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Meridián torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”788072″]Túlnyomóan idősebb korosztályt megmozgató speciális torna. A kínai professzor által kifejlesztett meridián gyakorlatok mindenki által könnyen végezhetőek\, céljuk az egészség megtartása. \n“A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében\, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését\, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat\, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering\, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. “3-1-2″ meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető.” A tornán való részvétel ingyenes! Érdeklődni: 06(30)478-9210.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/meridian-torna-3/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261209T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261209T210000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T123220Z
LAST-MODIFIED:20260921T123231Z
UID:180532-1796844600-1796850000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Néptánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”132730″]A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide. \nA program nyitott\, de a részvételhez előzetes jelentkezés ajánlott[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-neptanc-12/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261210T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261210T120000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260921T113216Z
LAST-MODIFIED:20260921T113216Z
UID:180499-1796896800-1796904000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-11/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261210T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261210T193000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260925T081637Z
LAST-MODIFIED:20260925T081645Z
UID:180610-1796923800-1796931000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Jóga a Mindennapi Életben
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”171784″]A Jóga a mindennapi életben rendszer által felépített jógaórákon elsajátítható a tradicionális indiai mozgáskultúrát\, légzés és koncentrációs technikákat\, amely egyensúlyba hozza a testet és a lelket. \nVezeti: Zafir Ibolya Indra (+ 36 20 319 0518)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/joga-a-mindennapi-eletben-6/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261214T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261214T110000
DTSTAMP:20261020T135733
CREATED:20260930T125838Z
LAST-MODIFIED:20260930T125838Z
UID:180629-1797242400-1797246000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Meridián torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”788072″]Túlnyomóan idősebb korosztályt megmozgató speciális torna. A kínai professzor által kifejlesztett meridián gyakorlatok mindenki által könnyen végezhetőek\, céljuk az egészség megtartása. \n“A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében\, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését\, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat\, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering\, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. “3-1-2″ meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető.” A tornán való részvétel ingyenes! Érdeklődni: 06(30)478-9210.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/meridian-torna-6/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
END:VCALENDAR