BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Szentgyörgymezői Olvasókör - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Szentgyörgymezői Olvasókör
X-ORIGINAL-URL:https://szolvasokor.hu
X-WR-CALDESC:Események Szentgyörgymezői Olvasókör
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261221T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261221T110000
DTSTAMP:20261020T230051
CREATED:20260930T125926Z
LAST-MODIFIED:20260930T125926Z
UID:180631-1797847200-1797850800@szolvasokor.hu
SUMMARY:Meridián torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”788072″]Túlnyomóan idősebb korosztályt megmozgató speciális torna. A kínai professzor által kifejlesztett meridián gyakorlatok mindenki által könnyen végezhetőek\, céljuk az egészség megtartása. \n“A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében\, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését\, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat\, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering\, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. “3-1-2″ meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető.” A tornán való részvétel ingyenes! Érdeklődni: 06(30)478-9210.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/meridian-torna-7/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261221T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261221T180000
DTSTAMP:20261020T230051
CREATED:20261001T094300Z
LAST-MODIFIED:20261001T094300Z
UID:180656-1797872400-1797876000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Kertbarát Kör
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”159279″]Helyi gazdákból\, kiskert tulajdonosokból verbuválódott\, évtizedek óta működő közösség. Célja a tudásmegosztás\, tapasztalat csere.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/kertbarat-kor-12/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261222T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261222T173000
DTSTAMP:20261020T230051
CREATED:20261001T100142Z
LAST-MODIFIED:20261001T100142Z
UID:180672-1797951600-1797960600@szolvasokor.hu
SUMMARY:Szövés
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”170583″]Hagyományőrző és közösségépítő klub. Egymást segítő alkotótársak dolgoznak kisebb-nagyobb szövőszékek mellett.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/szoves-13/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270104T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270104T110000
DTSTAMP:20261020T230051
CREATED:20260930T130004Z
LAST-MODIFIED:20260930T130014Z
UID:180633-1799056800-1799060400@szolvasokor.hu
SUMMARY:Meridián torna
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”788072″]Túlnyomóan idősebb korosztályt megmozgató speciális torna. A kínai professzor által kifejlesztett meridián gyakorlatok mindenki által könnyen végezhetőek\, céljuk az egészség megtartása. \n“A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében\, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését\, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat\, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering\, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. “3-1-2″ meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető.” A tornán való részvétel ingyenes! Érdeklődni: 06(30)478-9210.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/meridian-torna-8/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270106T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270106T210000
DTSTAMP:20261020T230051
CREATED:20260921T123400Z
LAST-MODIFIED:20260921T123400Z
UID:180536-1799263800-1799269200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Néptánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”132730″]A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide. \nA program nyitott\, de a részvételhez előzetes jelentkezés ajánlott[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-neptanc-14/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270107T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270107T120000
DTSTAMP:20261020T230051
CREATED:20260921T121910Z
LAST-MODIFIED:20260921T122218Z
UID:180514-1799316000-1799323200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-13/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270107T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270107T193000
DTSTAMP:20261020T230051
CREATED:20260925T081818Z
LAST-MODIFIED:20260925T081825Z
UID:180614-1799343000-1799350200@szolvasokor.hu
SUMMARY:Jóga a Mindennapi Életben
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”171784″]A Jóga a mindennapi életben rendszer által felépített jógaórákon elsajátítható a tradicionális indiai mozgáskultúrát\, légzés és koncentrációs technikákat\, amely egyensúlyba hozza a testet és a lelket. \nVezeti: Zafir Ibolya Indra (+ 36 20 319 0518)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/joga-a-mindennapi-eletben-8/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270114T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270114T120000
DTSTAMP:20261020T230051
CREATED:20260812T091740Z
LAST-MODIFIED:20260924T095447Z
UID:180265-1799920800-1799928000@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/meridiantorna-8/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270121T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270121T120000
DTSTAMP:20261020T230051
CREATED:20261015T122754Z
LAST-MODIFIED:20261015T122754Z
UID:180709-1800525600-1800532800@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-14/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270128T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270128T120000
DTSTAMP:20261020T230051
CREATED:20260921T111020Z
LAST-MODIFIED:20261015T122820Z
UID:180491-1801130400-1801137600@szolvasokor.hu
SUMMARY:Senior Örömtánc
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”131609″]Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált\, forradalmian új\, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított\, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”\, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://szolvasokor.hu/esemeny-program/senior-oromtanc-7/
LOCATION:Szentgyörgymezői Olvasókör\, Andrássy u. 23.\, Esztergom\, 2500\, Hungary
CATEGORIES:Aktuális,Állandó
END:VEVENT
END:VCALENDAR