Senior Örömtánc
2027 január 14.. 10:00 - 12:00
Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált, forradalmian új, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.