Skip to main content
Csuhé és szalmafonás Olvasókör

Munkatársak

Állandó csoportjaink

Karbantartó Női torna

Szerda, 10 óra

Betegséget megelőző – minden testrészt átmozgató – karbantartó női torna korhatár nélkül. Az idősebb korosztály által látogatott torna célja az egészség és a mozgékonyság megtartása.

Vezeti: Kalocsai Zsuzsanna (+36 30 478 9210)

BezárBővebben

Jazz-zongora órák

Hétfő, 15 óra

Jazz-zongora, improvizáció, zeneelmélet, szolfézs oktatás hétfő és szerda délután az Olvasókörben, kezdőknek és haladóknak egyaránt. Az oktatás egy órás egyéni órák keretein belül zajlik, személyre szabott tantervvel. Az órákat tartja: Vörös László jazz-zongorista.

Vezeti: Vörös László (+36 30 3549 549)

Kertbarát Kör

Hétfő, 17 óra

Helyi gazdákból, kiskert tulajdonosokból verbuválódott, évtizedek óta működő közösség. Célja a tudásmegosztás, tapasztalat csere.

Szövés

Kedd, 15 óra

Hagyományőrző és közösségépítő klub. Egymást segítő alkotótársak dolgoznak kisebb-nagyobb szövőszékek mellett.

Vezeti: ???

Tükör: ön- és világfelfedezés

Kedd, 17:30-19:00 óráig

Ön- és világfelfedezés az irodalom, a játék, az együttlét segítségével: A felnőtt világ egy-egy fontos témáját járják körül a résztvevők konkrét irodalmi szövegek segítségével.

Vezeti: Tölgyessy Zsuzsanna (+36 653 5135)

Mesi Pilates

Kedd, 18:30 óra

A Pilates torna segít karbantartani a törzs izmait, erősíti a belső izmokat, miközben formálja az alakot, javítja a testtartást. A vidám hangulatú órákat változatos korosztály látogatja.

Vezeti: Perge Emese (+36 20 496 4074)

Csuhé, szalmafonás

Szerda, 16 óra

A szakkör célja az újra divatba jövő népi mesterség tudáskincsének továbbadása. Különböző ünnepkörökhöz köthető dísztárgyak készülnek a tagok keze alatt és szívesen közreműködnek a gyerekprogramok kézműves foglalkozásain is.

Vezeti: Erős Istvánné – Terike

Senior Örömtánc

Csütörtök, 10 óra

Kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált, forradalmian új, közösségi mozgásforma. Az oktató megmutatja, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát, amit meg kell jegyezni. Idős szervezethez igazított, kíméletes sporttevékenység és „agytorna”, ami a legújabb kutatások szerint eredményesen késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.

Vezeti: Illés Ildikó (+36 70 392 3903)

Kötelező filmkockák

Havonta 1x előre egyeztetett időpontban
Osztályok jelentkezését várjuk

Felsőtagozatos diákok kötelező olvasmányainak feldolgozása, filmes adaptációkon keresztül Marosi Zsófia magyar tanár vezetésével.

Vezeti: Marosi Zsófia (+36 70 670 7046 )

Jóga a mindennapokban

Csütörtök, 17:30 óra

A Jóga a mindennapi életben rendszer által felépített jógaórákon elsajátítható a tradicionális indiai mozgáskultúrát, légzés és koncentrációs technikákat, amely egyensúlyba hozza a testet és a lelket.

Vezeti: Zafir Ibolya Indra (+ 36 20 319 0518)

aSzakkör (Kötés Gyönggyel)Szeptembertől: Paszomány, Bútorfestés

Péntek, 9:30 (változhat)

A Nemzeti Művelődési Intézet a kulturális társadalom- és tartalomfejlesztés eszközeivel hozzájárul a magyar nemzet életminőségének javulásához a Kárpát-medencében. Magyarország Kormányának köszönhetően a Nemzeti Művelődési Intézet lehetőséget kapott közel 4000 szakkör támogatására, melynek során online elérhető tananyag segítségével a szakköri tevékenységek egyes fázisaiba bevonja a résztvevőket, ezáltal összegyűjti, rendszerezi és népszerűsíti a különböző közösségi tevékenységi formákat.

Kurzus koordinátor: Szabó Orsolya (+36 30 355 3150)

"Így tedd rá" Pintér Helgával

Szerda, 9:00

Egy komplex, élményalapú, népi játékokra és táncra épülő 0-3 éves kori mozgásfejlesztési program. Lényege a mondókák, énekek, mozgásos játékok és a hagyományőrzés ötvözése, mely észrevétlenül fejleszti a gyermekek mozgását, beszédét, ritmusérzékét, szociális készségeit és központi idegrendszerét.

Pintér Helga (+36 30 590 9965)

Rímtalálka

Minden hónap második péntek, 18 óra
Szeptembertől folytatódik

Alkalmat teremteni mindazon érdeklődők számára, akik a líra műfaj kedvelői. A Rímtalálkán saját verseiket és ismert költők verseit olvassák fel az ott megjelentek.

Vezeti: Arcson Raffael (+36 20 486 0620)

Meridián torna

Hétfő, 10 óra

Túlnyomóan idősebb korosztályt megmozgató speciális torna immáron 2017 óta. A kínai professzor által kifejlesztett meridián gyakorlatok mindenki által könnyen végezhetőek, céljuk az egészség megtartása.

“A meridián gyakorlatok az egészség és a hosszú élet titkos receptje. Annak érdekében, hogy javítsa az emberek egészségét és elősegítse a magas kor elérését, Zhu Zhongxiang professzor kifejlesztette a „3-1-2” meridián gyakorlatokat, amelyek mindenkire hatásosak és mindenki által könnyen végezhetőek. A kínai egészségfelfogás az un. akupunktúrás meridiánok létén alapszik. Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. “3-1-2″ meridián-gyakorlatok végzésével oldjuk ezeket a blokkokat. Szeretettel várja Önt Dr. Eőry Ajándok tanítványa: Kalocsai Lászlóné klubvezető.” A tornán való részvétel ingyenes!

Vezeti: Kalocsai Zsuzsanna (+36 30 478 9210)

Waldorf kezdeményezés

előre egyeztetett időpontban

Esztergomi családok találkoznak, akik arra vágynak, hogy a gyermekeik szeretetteljes, motiváló, megtartó óvodai, iskolai légkörben nevelkedhessenek. Fő céljuk egy alternatív intézmény megalapítása néhány éven belül Esztergomban, vagy legalábbis városunkhoz közel.

Vezeti:  Sinkó Zsófia (+36 20 248 4672)

Játékkunyhó 2.0

Csütörtök, 19:30 óra

A Játékkunyhó olyan élmény program, mely a család minden tagjának kínál értékes játékos kikapcsolódást a könnyed pillanatoktól a komoly stratégiázásig. Rád is vár egy Élmény, mert hiszünk a játékban!

Vezeti: Horváth Zoltán (+36 20 775 2621)

Méhészek

Péntek. 18 óra
Előre egyeztetett időpontokban

Minden hónap harmadik péntekén megyei szaktanácsadó részvételével szakmai kérdésekről, aktuális pályázati lehetőségekről beszélgetnek a környék méhészei. Regisztráció, tagdíj nincs, csak aktív jelenlét szükséges!

Vezeti: Petroczy István (+36 30 684 3779 )

Vasútmodellező klub

előre egyeztetett időpontban

Az Esztergomi Vasútmodellező Klub (EVMK) 2013-ban alakult közösség, amely főként TT-s és H0-s méretarányú terepasztal-modulok készítésével és makettezéssel foglalkozik. A klub aktívan részt vesz kiállításokon, modulrendszerükkel országszerte népszerűsítik a vasútmodellezést.

https://www.facebook.com/EsztergomiVMK

Szenior Táncház

Minden szerdán, 19:00 óra

A senior néptánc párjai korábban aktív tánccsoportot alkottak. Ma már nem elsősorban az új lépések elsajátításáért hanem a tánc öröméért és a közösségi élményért járnak ide.

Termeinket ki is bérelhetitek egyéni programokhoz.

Tovább

Privacy Preference Center